2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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1374 kcal
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脂質: 51.00g | たんぱく質: 69.73g | 炭水化物: 154.43g.
朝食: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Crumbles, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin. 昼食: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). 軽食/その他: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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