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Not letting the bad first day weigh in get me down, but off to a good start today, healthy lunch and already hit my step goal for the day (2000)
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169.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 98.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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600 kcal
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脂質: 24.00g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 60.00g.
昼食: McDonald's Egg McMuffin. もっと...
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週に12.7 kg増量中
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