2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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2985 kcal
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脂質: 163.58g | たんぱく質: 170.60g | 炭水化物: 205.73g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: Schmidt Old Tyme Potato Bread, Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast. 夕食: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito (Rice, Pinto Beans, Cheese, Sour Cream, Hot Salsa). 軽食/その他: Kirkland Signature Pecans. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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