2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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1318 kcal
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脂質: 42.40g | たんぱく質: 74.17g | 炭水化物: 159.19g.
朝食: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Caffè (Espresso), Uva Bianca, Zucchine Bollite, Risotto ai Frutti di Mare. 夕食: Uva Bianca, Sgombro, Fagiolini Bolliti. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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