2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
|
1132 kcal
|
脂質: 50.02g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 136.07g.
朝食: Strawberries, Orange Juice, Banana, Ultra Milk Low Fat High Calcium. 昼食: Paprika , Chicken Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Egg White. 軽食/その他: Roma Malkist Krim Tiramisu, Butter Cake. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|