2013年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 19日:
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843 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 21.38g.
朝食: eggs, half and half, splenda, black coffee, sausage pattie, atkins shake. 昼食: cabbage, corn beef. 夕食: fish, spinach. 軽食/その他: whipping cream, sugar free jello, mio liquid. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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