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En sevdiğim kahvaltı -377kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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1311 kcal
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脂質: 45.29g | たんぱく質: 87.64g | 炭水化物: 132.66g.
朝食: Mısır Unu, Peynes Lor Peyniri , Peynes Lor Peyniri , Tereyağı (Ufukbey), Yumurta. 昼食: Nar, Lahana Kavurması-g (Soğan,Z.Yağlı), Lahana- Soğanlı ve Salçalı. 夕食: Elma, Lahana- Soğanlı ve Salçalı, Lahana Kavurması-g (Soğan,Z.Yağlı), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). 軽食/その他: Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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