2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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749 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 34.73g | 炭水化物: 114.54g.
朝食: Jeruk. 昼食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 夕食: Buah Naga. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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