2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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660 kcal
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脂質: 24.43g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 71.50g.
朝食: Espresso Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. 昼食: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. 夕食: 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Wish-Bone Light Ranch Dressing, Earthbound Farm Organic Spinach, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Real Bacon Bits. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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