2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
|
560 kcal
|
脂質: 32.41g | たんぱく質: 27.12g | 炭水化物: 45.26g.
朝食: Laranja Pêra, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Heinz Mostarda, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, La Violetera Azeitonas Verdes, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|