2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
|
836 kcal
|
脂質: 52.77g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 23.19g.
朝食: Torresmo, Scala Queijo Prato. 昼食: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). もっと...
|
週に6.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|