2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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3007 kcal
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脂質: 166.29g | たんぱく質: 183.54g | 炭水化物: 196.53g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Sal, Cebolas, Tomates, Cruzília Queijo Minas Padrão Fracionado, Ovo Mexido. 昼食: Garoto Bombom Luar Recheio de Cookies, Cacau Show Mini Tablete 34% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída. 夕食: Fit Cookies Pasta de Amendoim Avelã e Cacau, Uvas do Campo Uva (Verde) Fina de Mesa sem Semente. 軽食/その他: Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média), Pizza Hut Pizza Pan Brasileira Média. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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