2019年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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974 kcal
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脂質: 69.03g | たんぱく質: 71.10g | 炭水化物: 16.60g.
朝食: Soumam Fromage Frais, Ail, Omelette ou Oeuf Brouillé, Soumam Fromage Frais. 昼食: Viande, Aubergine. 夕食: Aubergine, Cuisse de Poulet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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