2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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1247 kcal
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脂質: 30.11g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 163.95g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Bolinho de Chuva. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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