2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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661 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 29.45g | 炭水化物: 95.53g.
朝食: Tekwan, Mangga. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Lele, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Bacem, Tempe Bacem. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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