2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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978 kcal
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脂質: 43.90g | たんぱく質: 57.81g | 炭水化物: 86.45g.
朝食: Кофе, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Банан. 昼食: Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Яйцо, ВИК Ветчина для Завтрака, ЯНТА Кетчуп Грузинский, Край Каравай Батон с Отрубями. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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