2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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1142 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 75.71g | 炭水化物: 89.88g.
朝食: Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, O'Zera Шоколад Dark 55%, Семенишна Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. 昼食: Макдоналдс Техас Бургер. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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