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alhamdulillah bisa mencapai angka ini, masiiiih semangaaat untuk sehat & fat loss.. 💪💪💪💪💪💪🥰🥰
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72.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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878 kcal
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脂質: 28.72g | たんぱく質: 56.37g | 炭水化物: 110.26g.
朝食: Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Pisang. 昼食: Dada Ayam, Tahu, Cap Cay Kuah. 夕食: Herbalife NRG, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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