2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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1620 kcal
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脂質: 45.55g | たんぱく質: 84.87g | 炭水化物: 222.88g.
朝食: 콩밥, 돼지고기김치찜, 양배추. 昼食: 감, 돼지고기김치찌개, 차돌박이, 부추무침, 밥. 夕食: 찐고구마, 오뚜기 춘천닭갈비덮밥. 軽食/その他: 웰치스 젤리. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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