2010年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
112.0 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 12日:
|
1303 kcal
|
脂質: 80.23g | たんぱく質: 90.92g | 炭水化物: 71.18g.
朝食: Apple Berry Granola, coffee. 昼食: Turkey Breast and Ham Salad. 夕食: pepperoni, cheddar, yellow pepper, cucumber, lettuce. 軽食/その他: Peperami Original, Cheesestrings. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|