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PCOS FIGHTER
diet apa aja asal kalorinya dikontrol
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96 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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1704 kcal
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脂質: 120.93g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 125.08g.
朝食: Tempe, Jamur Tiram, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Goreng. 昼食: Mayones Biasa, Buah Naga. 夕食: Ayam Geprek. 軽食/その他: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Madu. もっと...
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体重に変化ありません
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