2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
|
1323 kcal
|
脂質: 28.60g | たんぱく質: 38.95g | 炭水化物: 225.40g.
朝食: Nestlé Iogurte Grego Light, Kodilar Tapioca com Queijo. 夕食: Nestlé Grego Light Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, BR Mania Cachorro Quente, Nestlé Grego Light Tradicional. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|