Lunch...
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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884 kcal
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脂質: 35.32g | たんぱく質: 53.28g | 炭水化物: 97.87g.
朝食: Edamame, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Jamur Dimasak, Paprika Merah Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar. 昼食: Jagung Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Salmon Panggang . 夕食: Buah Kiwi, Pempek. 軽食/その他: Silver Queen Almond Milk Chocolate, Plum, Semangka. もっと...
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コメント
makan seperti ini kamu kuat berapa Hari kak?
2019年 10月 23日 投稿者: ariensa
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kuat koq, segitu udah kenyang... klo laper lagi siap2 cemilan buah2an..
2019年 10月 23日 投稿者: Deeana.23
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