2019年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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491 kcal
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脂質: 18.18g | たんぱく質: 14.24g | 炭水化物: 64.86g.
朝食: Bounty Coconut Hot Chocolate, Ja! Himbeermarmelade, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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