2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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833 kcal
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脂質: 30.70g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 94.44g.
朝食: Сочники. 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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