|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
|
1958 kcal
|
脂質: 77.74g | たんぱく質: 88.85g | 炭水化物: 223.39g.
朝食: Cafezinho, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. 昼食: Lacta Mini Shot, Geladinho, Cebolas, Alface de Folha Verde, Tomates, Sadia Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Frita. 軽食/その他: Coxinha, Empada de Frango. もっと...
|
|