2019年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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397 kcal
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脂質: 11.02g | たんぱく質: 11.09g | 炭水化物: 62.55g.
朝食: Café, Pan de Muerto. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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