2019年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
|
1659 kcal
|
脂質: 112.64g | たんぱく質: 115.52g | 炭水化物: 35.84g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Suchá, Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Torta de frango Keto, Santa Edwiges Linguiça de Carne Suína Defumada, Alface Americana. 夕食: Torta de frango Keto. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Bolinho cetogenico. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|