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260 calories best way to start portion control is with frozen meals, gradually working to your way to normal food.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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1331 kcal
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脂質: 69.92g | たんぱく質: 70.29g | 炭水化物: 97.15g.
朝食: Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. 昼食: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Sliced Pepperoni, Turkey Salad or Turkey Spread Sandwich. 夕食: Cucumber (Peeled) , Organicville Olive Oil & Balsamic Organic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Fat Free Sour Cream , Great Value Sharp Cheddar Cheese. 軽食/その他: Turkey Salad or Turkey Spread Sandwich. もっと...
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