2019年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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554 kcal
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脂質: 12.28g | たんぱく質: 35.94g | 炭水化物: 71.83g.
昼食: Golden Farm French Fries, Chicken Breast. 夕食: Spaghetti (with Added Salt, Enriched, Cooked) . もっと...
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週に7 kg減量中
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