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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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1364 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 153.00g | 炭水化物: 114.97g.
朝食: Quarkbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 昼食: Quarkbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Maracuja. 軽食/その他: Milch 1,5%, Weider 100% Casein, Scitec Nutrition Zero Carb Fat Iso Best, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. もっと...
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