2019年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 43.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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559 kcal
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脂質: 30.89g | たんぱく質: 21.58g | 炭水化物: 44.11g.
昼食: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Korn Mühle Körnerbrötchen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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