2019年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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324 kcal
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脂質: 4.21g | たんぱく質: 10.70g | 炭水化物: 61.16g.
朝食: Aldi Apfelmus, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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