2019年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
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1549 kcal
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脂質: 66.24g | たんぱく質: 45.13g | 炭水化物: 197.16g.
朝食: Super Pollo Filetitos de Pollo, Kuchen Meister Marzipan Kuchen, Helado de Chocolate, Mantequilla, Pan Amasado, Sopaipilla, Unimarc Empanada de Pino, Milo Cereal, Soprole Yoghurt Batido Vainilla. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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