2019年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
|
836 kcal
|
脂質: 50.79g | たんぱく質: 45.78g | 炭水化物: 47.16g.
朝食: Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon. 昼食: IKEA Caesarsallad med Kyckling. 夕食: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. 軽食/その他: Triumf Glass Mango Passion Sorbet. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|