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Premiers froids, on sort la soupe de legumes au curry
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
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1374 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 57.13g | 炭水化物: 169.49g.
朝食: Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Sucre, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nutella Nutella. 昼食: Champignons, Huile d'Olive, Oignons, Tomates, Carottes, Butternut, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Picard Tarte au Citron. 夕食: Activia Yaourt Mangue, Florette Tzatziki, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Maggi Bouillon de Légumes, Barilla Orecchiette, Courgette, Tomates, Les Croisés Coulommiers. 軽食/その他: Super U Chocolat Noir au Café. もっと...
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2000 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間 30 分, Seven - 7 分, 料理 - 24 分, 休憩 - 7 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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