Nourah.の日記, 2019年 10月 21日

الغدا :
قطعتين صدور مشوية (٨٨ جم)
بطاطس معمولة فى الفرن بزيت زيتون
سلطة

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:

255 kcal

脂質: 12.14g | たんぱく質: 19.49g | 炭水化物: 22.95g. 昼食: Mixed Salad Greens, Grilled Chicken, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). もっと...

7 人のサポーターいいね！

بنوزن قبل التسويه ولا بعدها

2019年 10月 21日投稿者: karma.elkholy

@karma.elkholy بصي هى بتبقا على حسب انتى بتحسبي سعرتها الحرارية و هى مستوية ولا هى نية .. انا هنا وزنتها بعد الشوي و اخترت فى البرنامج انها مشوية عشان السعرات تبقا صح

2019年 10月 21日投稿者: Nourah.


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Nourah.の体重の記録

全ての履歴を表示

Nourah.の日記, 2019年 10月 21日

コメントを投稿

Nourah.の体重の記録