2019年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
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544 kcal
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脂質: 19.65g | たんぱく質: 11.77g | 炭水化物: 78.07g.
朝食: Whole Milk, Sunbelt Banana Nut Granola Cereal with Bananas & Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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