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Buka sama es dengan tanpa gula + pisang yumyy
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
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448 kcal
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脂質: 9.67g | たんぱく質: 11.73g | 炭水化物: 85.53g.
朝食: Tahu, Telur Rebus, Pisang. 夕食: Pisang, Es Kelapa Muda. もっと...
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1408 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 25 分, ポールダンス - 20 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
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