beklenen sonuca son 4 kg :)

702 kcal 脂質: 38.50g | たんぱく質: 8.40g | 炭水化物: 76.90g.   朝食: Buono Bitter Çikolata, Nescafe Crema Latte . 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Nescafe Crema Latte . もっと...
2015 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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コメント 
Fotoğraflar arasında kaç kilo fark var? 
2019年 10月 21日 投稿者: NessTheBest
18 kg 
2019年 10月 21日 投稿者: nurgulgokcan
Bravo tebrik ederim! Mükemmel azim ve mükemmel sonuç :) Ne kadar sürede nasıl verdiniz? Spor da yapılmış göründüğü kadarıyla.. 
2019年 10月 21日 投稿者: NessTheBest
Teşekkür ederim agustos 2 den bugune hergun spor yaptim.tabi mide botoksu yaptirdigim icin acikma sıkıntısı yasamadim. 
2019年 10月 21日 投稿者: nurgulgokcan
Tebrikler :))) 
2019年 10月 21日 投稿者: sumesumi
daha vermeye gerek var mı 
2019年 10月 21日 投稿者: SUNAY K
Teşekkür ederim :) 
2019年 10月 21日 投稿者: nurgulgokcan
Kendime bi hedef belirledigim icin evet var. Belki kotu duracak yada iyi önemli olan belirlenen hedefe ulaşıp başarının tadini almak. Sonrasında zaten dengelerim. 
2019年 10月 21日 投稿者: nurgulgokcan
👏💪 tebrikler çok iyiii 😊 
2019年 10月 21日 投稿者: tclilomilo
Cok teşekkür ederim insalla zayiflamak isteyen herkes bunu başarır. Istedigini yiyince istedigini giyemiyorsun bunu yasayanlar iyi bilir. Psikolojik olarak mutsuz olmak berbat bi sey .. 
2019年 10月 21日 投稿者: nurgulgokcan
Tebrikler 
2019年 10月 21日 投稿者: Ali çapkınlar
Teşekkürler  
2019年 10月 21日 投稿者: nurgulgokcan
💫🎊🎊 tebrikler  
2019年 10月 21日 投稿者: zubeydekpc
Tebrikler 😎🤘💪 
2019年 10月 21日 投稿者: Lezgino
Tebriklerr👍👏👏👏 
2019年 10月 21日 投稿者: edihw
Teşekkür ederim 🙂 
2019年 10月 21日 投稿者: nurgulgokcan

     
 

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