2019年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
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1466 kcal
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脂質: 82.25g | たんぱく質: 39.67g | 炭水化物: 141.76g.
朝食: Fat Burger Skinny Fries, Burguer King Crispy Chicken Burger . 軽食/その他: Lindt 78% Dark Chocolate , Café Expresso. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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