2019年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
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185 kcal
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脂質: 2.52g | たんぱく質: 23.93g | 炭水化物: 6.06g.
朝食: Латте, Белый Хлеб, Куриное Филе. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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