2019年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
|
352 kcal
|
脂質: 18.66g | たんぱく質: 18.65g | 炭水化物: 27.31g.
朝食: Marul, İncir, Peynes Lor Peyniri , Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Yumurta Beyazı, Yumurta, Patlıcanlı, Zeytinyağlı Biber Konservesi-g. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|