michele_sobreiraの日記, 2019年 10月 20日

Depende do seu peso, qual tipo de alimentação tá seguindo, nível de atividade física, sono, níveis hormonais.... depois de analisar tudo isso, pode ser ótimo. Emagrecimento vai muito além do peso na balança 

Na verdade antigamente eu perdia peso assim q começava a dieta, mas meu metabolismo era diferente, meus dias e atividades eram diferentes. Hoje em dia percebi q só vejo o peso baixar depois de 2 semanas. Na verdade o normal é isso. Vc come hj e não verá isso na balança amanha e sim dentro de 1 ou 2 semanas.