2019年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 20日:
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802 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 26.57g | 炭水化物: 90.66g.
朝食: Water. 昼食: Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Medium), Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. 軽食/その他: Water. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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