2019年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 20日:
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547 kcal
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脂質: 26.45g | たんぱく質: 48.66g | 炭水化物: 29.01g.
朝食: Biogen Peptan Collagen . 昼食: Droewors. 夕食: Egg (Whole) . 軽食/その他: Bananas . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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