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sebelumya td nyoba kue kukus 36 gram aja 136 kkal .. pdhl duikit ... ya alhasil sekalian sm sarapan ini total 415 kkal pagi yang waw ... wkwkwkw
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 20日:
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1199 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 134.60g.
朝食: Ikan Lele, Tahu Kukus, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Apel. 昼食: Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus. 夕食: Terong Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kangkung. 軽食/その他: Lemper, Kartika Sari Pisang Bolen. もっと...
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