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50.6
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51 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
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670 kcal
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脂質: 37.14g | たんぱく質: 32.98g | 炭水化物: 51.63g.
朝食: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Yörsan Beyaz Peynir, Tamek Çilek Reçeli, Ceviz, Zeytin, Beyaz Ekmek. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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