2013年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 16日:
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1833 kcal
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脂質: 89.30g | たんぱく質: 99.21g | 炭水化物: 94.37g.
朝食: Iced Latte with Skim Milk, Mediterranean Egg White on Ciabatta. 夕食: french fries, pork, chicken wings. 軽食/その他: candy, Oil Popped White Popcorn, Almond M&M's. もっと...
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2259 kcal
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運動:
休憩 - 9 時間, 家事 - 3 時間, ショッピング - 1 時間, 座る - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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