2013年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 16日:
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1014 kcal
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脂質: 61.18g | たんぱく質: 20.22g | 炭水化物: 105.56g.
朝食: french bread, avocado. 軽食/その他: delight hazelnut creamer, coffee, green & black's organic, wasabi peas. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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